轻刻纤生，作为一家深耕体重管理领域的专业品牌，为更好地服务于消费者，提升大家对体重管理的科学认知，轻刻纤生人才培养基地创新性地开展了【体重管理师系列课程】。

11月20日至22日，全球营养健康领域的行业盛会——NHNE中国国际健康营养博览会在武汉国际博览中心盛大举行，为探索行业未来发展带来了全新契机。作为健康产业的先锋品牌，轻刻纤生创始人许锦鸿先生亲临现场，与来自世界各地的顶尖行业精英共聚一堂，围绕营养健康产业的前沿技术和市场趋势，展开了深入的交流与合作。

让脂肪越囤越多的小习惯

在健康与美丽的征途中，"轻刻纤生"不仅是一个闪耀的品牌名称，它更承载着一份深沉的使命与责任，这份使命由品牌创始人许锦鸿先生亲手镌刻，并引领着整个团队不断前行，探索体重管理的全新境界。

脂肪中的脂肪酸根据其分子中是否含有双键可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。分子中不含双键（只有单键）的称为饱和脂肪酸，含有双键的称为不饱和脂肪酸。

很多小伙伴拿到体检报告后，医生如果建议低脂饮食，就觉得低脂饮食是不吃肉、不吃油。于是把炒菜换成水煮菜、不吃肉蛋奶...其实，这不叫低脂饮食，只能算是素食主义。